суббота, 27 августа 2016 г.

Коктейли из водки: 13 рецептов

Меня часто спрашивают, какие коктейли можно сделать дома, а когда я интересуюсь какой алкоголь есть в наличие, говорят, что есть только водка. При этом те, кто спрашивает, не особо надеются на большое количество вариантов. Сложился определённый стереотип о том, что домашние коктейли с водкой — это банальная «отвёртка» либо водка смешанная с другим соком. Это в корне неверно!
Если читать разнообразные справочники бармена,то коктейлей на основе водки,без участия ликёров не так и много. Но сайт homecocktail именно для того и существует, что бы классические рецепты адаптировать для домашнего бара. И так разберёмся что же такое водка для состава коктейля. Это идеальная крепкая основа для коктейля !
Конечно водка имеет более резкий вкус чем ром и как правило не обладает характерным ароматическим вкусом,но при правильной дозировки способна заменить многие крепкие коктейльные основы. Разумеется если у вас на столе есть только водка и сок и больше нет ничего,то кроме водки с соком сложно сделать что то ещё. Но даже из таких исходников можно выжать больше чем кажется с первого взгляда. При желание из банальной водки вы сможет приготовить  короткие shooters пьющиеся залпом,классические коктейли , и даже  молочные коктейли с водкой в домашних условиях.
1. Держите в морозилке вашего холодильника пакетики со льдом. Даже если водка у вас и холодная ,охлаждённый льдом напиток имеет более выигрышный вкус.
2. Запаситесь заранее хорошей посудой для коктейля, подойдёт обычный хайбол и коктейльными трубочками.
3. Если вы хотите сделать при минимальных исходных материалах что либо достойное необходимо иметь инструменты бармена как минимум шейкер.
4. Держите в холодильнике минимальный запас цитрусовых фруктов,лимон ,апельсин. Они понадобятся для украшения.

Рецепты коктейлей с водкой в домашних условиях

1. коктейль « V and V»

50 мл -водка
75 мл-апельсиновый сок
75 мл-сок грейпфрута
20 мл-сок лимона (½ свежего лимона выжать)
В шейкер добавить лёд и перелить все ингредиенты,смешать.Добавить в хайбол лёд и перелить напиток.Украсить долькой лимона и апельсина.

2. коктейль « сherryboss»

50 мл-водка
150 мл-вишнёвый сок
20 мл-сок лимона (свежый)
В хайбол положить лёд и перелить водку,сок и сверху сок лимона.Перемешать.

3. коктейль " pineapple "

50 мл-водка
150 мл-ананасовый сок
20 мл-сок лимона (свежий)
20 мл-сок апельсина(свежий)
2 ложки сахара
В шейкер положить лёд и все ингредиенты. Энергично смешать. В хайбол добавить лёд и перелить напиток.Украсить долькой апельсина.
Если вы купите себе 1-2 варианта сиропов сиропов то спектр возможных коктейлей будет гораздо шире. Лучше всего конечно использовать хорошие сиропы,но в крайнем случае можно купить обычный сироп в магазине. Качество конечно хуже,но за неимением лучшего можно использовать .

4. коктейль « утро с любимой»

50 мл-водка
100 мл-ананасовый сок
75 мл-молоко
30 мл-кокосовый сироп
В шейкер положить лёд , влить все ингредиенты и энергично смешать.Перелить в хайбол. При наличие ярко выраженных в плане вкуса ингредиентов ,таких как сироп и сок,вкус водки чувствоваться не будет ! Можно добавить шарик мороженного или банан и взбить в блендере. В результате из ингредиентов которые как правило есть в каждом холодильнике получатся отличный коктейль.
Так же добавив 5-10 мл сиропа гренадин в водку смешанную с апельсиновым или ананасовым соком вы придадите коктейлю оригинальное двуцветие и разнообразите вкусовую гамму.
ПРИМЕР.
50 мл-водка
100 мл -ананасовый сок
50 мл-апельсиновый сок
10 мл-сироп ГРЕНАДИН
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В хайбол положить лёд и перелить все ингредиенты кроме сиропа.Перемешать.Добавить сироп не перемешивая. Украсить долькой апельсина.

5. «Богиня»

Богиня Может, по коктейлю?
В состав входят: 100 мл дынного сока, 50 мл мартини, 50 мл водки. Всё перемешиваем в бокале, бокал украшаем долькой лимона или апельсина.

6. Космополитен (женский коктейль с мужским характером)

Необходимо: 40 мл водки, 40 мл ликера «Куантро», 40 мл Кампари,
50 мл яблочного сока, лёд, кусочки клубники для украшения.
Все компоненты взбить в блендере, перелить в бокал, украсить клубникой.

7. Кровавая Мери

Ну и как же не упомянуть самый простой и популярный коктейль «Кровавая Мери».
Кровавая Мэри 1 Может, по коктейлю?
Здесь смешиваем 150 мл томатного сока, куда добавляется соль и черный перец по вкусу, и 50 мл водки, добавляем кубики льда.
Бокал украшаем веточкой петрушки.
Кстати, этот коктейль можно выполнить слоями: сначала в бокал наливаем сок со специями, а сверху тонкой струйкой по ножу вливаем водку.
Получается красиво: снизу сок, сверху водка и граница между ними обозначается довольно четко.

8. Водка и Red Bull

водка с ред буллом
40 мл водки, 120 мл энергетического напитка Red Bull (пропорция 1:3), 4-8 кубиков льда.
в стакан кладут лед, затем добавляют туда жидкости (последовательность неважна).
это один из «взрывных» коктейлей, который включает в себя недавно появившийся энергетический напиток Red Bull. Впервые этот напиток появился несколько лет назад в барах Западной Европы. Водка с редбулом в указанных пропорциях бодрит человека и вызывает у него прилив энергии. Но с этим коктейлем нужно быть очень осторожными, поскольку он создает сильную нагрузку на сердце. Больше двух порций за вечер пить не рекомендуется.

9. Коктейль «Перестройка»

коктейль перестройкапо 30 мл водки и рома, 90 мл клюквенного сока, 15 мл сахарного сиропа, несколько капель сока лимона.
все компоненты добавляют в стакан и смешивают. Украшают напиток кусочком апельсина.
рецепт этого коктейля был разработан в Советском Союзе, говорят, что в конце 80-х годов его подавали только в элитных заведениях Москвы и Санкт-Петербурга зарубежным гостям и партийной элите. Напиток символизировал свободу и перемены в обществе. Хотя эпоха «Перестройки» уже давно минула, но этот рецепт популярен и сегодня, правда, он уже перестал быть элитарным.

10. Казацкая доза

45 мл водки, 15 мл коньяка, 15 мл вишневого бренди.
казацкая доза
всё смешивается в шейкере и хорошо взбивается. Подается напиток в небольших стаканах старинного стиля.
напиток впервые появился в конце 80-х годов в США. Его рецепт был разработан одним из русских эмигрантов. Свое название коктейль получил благодаря высокой крепости, поэтому выпить залпом даже одну порцию могут только настоящие казаки.

11. Наглая обезьяна

наглая обезьянапо 20 мл рома и водки, 75 мл свежевыжатого апельсинового сока.
в стакан со льдом сразу добавляют все компоненты и перемешивают.
напиток имеет терпкий вкус, он больше нравится именно мужчинам. К сожалению, его автора и суть названия узнать не удалось.

12. Калифорнийский винт

калифорнийский винт30 мл водки, 45 мл сока грейпфрута и 45 мл апельсинового сока, лед.
Все компоненты добавляют в смесительный стакан и перемешивают. Подают в высоких бокалах с долькой апельсина на стенке.

13. Водка со Спрайтом»

50 мл водки, 150 мл газировки Спрайт (Sprite), несколько кусочков лайма и мелкие кубики льда.
вначале несколько кусочков лайма вместе с кожурой кладут на дно стакана, далее почти весь стакан заполняют кубиками льда. Затем смешивают водку со спрайтом и добавляют смесь в стакан. Пьют этот коктейль через трубочку.
рецепт водки со спрайтом появился несколько лет назад в Интернете, можно говорить, что это «народный» слабоалкогольный коктейль, который очень нравится молодежи.

Приготовление домашнего шоколада!


Как сделать домашний шоколад: 6 рецептов

Как сделать домашний шоколад рецепты
А вы когда-нибудь ели НАСТОЯЩИЙ шоколад?! Нет, не тот, что содержит жир молочный, эмульгаторы (лецитин соевый, Е476 ), ароматизатор ванилин идентичный натуральному и тому подобное... Настоящий шоколад!....... Думаю, что не многие! Тогда заходите и угощайтесь, тем более, что приготовить дома настоящий шоколад не составит большого труда...

Рецепт 1: Делаем домашний горький шоколад: рецепт без масла какао

  • 100 г порошка какао
  • около 50 г сливочного масла
  • чайная ложка сахара.
Это – основная пропорция, и вы можете увеличить количество продуктов, сохранив это соотношение. Масло надо нарезать на мелкие кусочки и растопить (можно не на огне, а на водяной бане). Когда оно растает, то в него необходимо добавить какао и сахар.
Если консистенция массы будет как у густой сметаны, значит, все сделано правильно. Эту смесь нужно довести до кипения, а затем варить еще минуты две, постоянно помешивая. После этого дать ей остыть и перелить в любую форму, которую после этого охладить либо в морозилке, либо в обычной холодильной камере.

Рецепт 2: как сделать простой молочный шоколад без какао-масла

  • 100 г порошка какао
  • 50 г сливочного масла
  • две столовые ложки молока.
Чем больше какао будет в продукте, тем более горький вкус у него получится и наоборот, чем меньше какао – тем мягче вкус.
Но вернемся к молочному шоколаду. Технология приготовления будет точно такая же, как в классическом рецепте. Только в этом случае сахар необходимо смешать с порошком какао и молоком. Итак, сначала надо растопить масло, точно так же ─ либо на огне, либо на водяной бане, затем смешать сахар, какао и молоко, добавить их в растопленное масло, довести до кипения и варить на медленном огне еще около пары минут.
После того, как смесь остынет, можно разлить ее в формы и поставить в морозилку или холодильник. Для молочного шоколада можно использовать ваниль или ванилин, только очень осторожно, чтобы шоколад не начал горчить.
Также можно сделать кофейный шоколад. Для этого сначала нужно обычным способом сварить кофе, когда он закипит, добавить в него цедру, варить еще минут пять, затем добавить растопленное масло, какао-порошок и сахар – то есть вернуться к исходному рецепту

Рецепт 3: как сделать домашний шоколад (сыроедный)

Самый -самый натуральный шоколад без вредных добавок и подсластителей можно приготовить самому.
  • какао-бобы -100 гр ,
  • масло -какао — 80-100 гр ,
  • изюм , фисташки — по вкусу
  • сироп топинамбура , агавы , корица, ваниль — по вкусу.
Самое сложное в этом деле приобрести какао- бобы и какао-масло .  Но если задаться целью , то не так это и трудно.  Количество людей ,стремщихся питаться вкусными и натуральными продуктами ,увеличивается , а спрос рождает предложение.
Какао-масло растопить на водяной бане , какао-бобы измельчить в кофемолке , фисташки порубить ножом или в измельчителе.
Все ингредиенты смешать , вылить в форму , застеленную пищевой пленкой , отправить в холодильник для застывания на 1-2 часа. И все!
Фото

Рецепт 4: Как сделать молочный шоколад в домашних условиях

Ингредиенты
  • Какао-бобы (тертое) — 100 г
  • Какао-масло — 50 г
  • Молоко сгущенное — 3-4 ч. л.
  • Молоко сухое (если хотите более молочный шоколад) — 1-2 ч. л.
  • Изюм (+ орехи, по желанию)
Шоколад ингредиентыВот наши составляющие (правда, на фото нет сгущенки, но в составе она есть). То, что черное — это какао тертое — оно бывает в брикетах, как у меня, бывает в порошке, можно просто какао-бобы измельчить в кофемолке, но чтобы получить шоколад по консистенции, как магазинный — лучше использовать в брикетах; то, что белое — это какао-масло, оно бывает кусковое, а бывает в порошке или калетах — можно любое.
Шоколад ингредиентыСкладываем какао-продукты в глубокую миску и отправляем в микроволновку на максимальной мощности минуты на 2-3, в зависимости от мощности вашей микроволновки, у меня довольно слабая, поэтому по времени занимает чуть больше. Также можно растопить какао-продукты на водяной бане или на ооооочень слабом огне. Какао тертое плавится быстрее, чем масло, но чтобы сравнять скорость их расплавления, можно измельчить какао-масло на более мелкие кусочки.
Шоколад ингредиентыДалее добавляем сгущенку — 2-3 ч.л. на данном этапе, потом можно будет добавить еще,
Шоколад ингредиентыи сухое молоко — это если вы любите молочный шоколад. Я тоже люблю молочный, ну, по крайней мере, так мне казалось раньше, но теперь, попробовав настоящий домашний шоколад — он достаточно горький, я в него просто влюбилась........ ой, что это меня понесло))))......
Шоколад ингредиентыИ начинаем взбивать, сначала на медленной скорости, затем на самой высокой. Вообще, соотношение какао-масла/какао тертого — ½, это достаточно «жирно», обычно его делают 1/5 или даже 1/10, тогда готовый продукт получится более твердым, более шоколадным, но при этом более горьким. Какао-масло как бы смягчает вкус, но при этом, чтобы оно не отслоилось, необходимо очень тщательно и долго его взбивать, примерно минут 5-7;
Шоколад ингредиентысначала наша смесь будет иметь консистенцию, похожую на глазурь, затем, по мере взбивания, она будет густеть...
Шоколад ингредиентыгустеть...
Шоколад ингредиентыи под конец превратится в такое как бы «тесто» , оно будет держаться на лопатке.
Шоколад ингредиентыЗатем добавляем любимые наполнители, это могут быть орехи, изюм, вафельная крошка, кокосовая стружка, цукаты и проч., и проч...
Шоколад ингредиентыИ перемешиваем — или на маленькой скорости миксером, или просто лопаткой.
Шоколад ингредиентыНу вот, смесь готова, можно разливать в формы. У меня силиконовые, также можно в специальные формы для шоколада из поликарбоната, в них конфеты получатся глянцевые, можно также в металлических, но у меня из них не получилось извлечь, хотя говорят, что должны легко извлекаться, но я что-то не хочу больше экспериментов)))...
Шоколад ингредиентыПосле этого необходимо немного потрясти формы, чтобы смесь, так сказать, уплотнилась, чтобы ушли пузырьки воздуха, они все равно будут, но если не трясти, то их будет больше, но это не так принципиально, можно и так оставить, и отправляем в холодильник на 1,5-2 часа. Все наш шоколад готов, наливаем чаек и наслаждаемся...

Рецепт 6: Делаем домашний шоколад с молоком и мукой (без масла какао)

  • 5 ст. ложек молока;
  • 50 г. сливочного масла;
  • 6-8 ст. ложек сахара;
  • 5 ст. ложек какао;
  • 1 ч. ложка муки.
В емкость влить молоко, какао, сахар. Тщательно перемешать, чтобы не было комочков и поставить на маленький огонь. Постоянно помешивая довести до кипения и добавить в смесь масло. Продолжая помешивать добавляем муку. После растворения муки, кастрюлю снять с огня, разливаем по формочкам и ставим в морозилку.
У меня шоколад застыл через несколько часов. Получилось очень вкусно и без всяких консервантов.
В качестве начинки можно добавить изюм, орехи, вафельную крошку, или цукаты.

четверг, 25 августа 2016 г.

Питание для мозга

Питание для мозга: пища для ума

Питание для мозга: пища для умаМозг можно назвать центральным компьютером нашего организма, который контролирует работу всех органов нашего тела. Выполняя одновременно огромное количество задач чрезвычайной важности, мозг требует своевременного и правильного питания, отсутствие или недостаточность которого может привести к быстрому изнашиванию и даже повреждению клеток мозга.
Наиболее важной составляющей питания, рассчитанного, прежде всего, на поддержание в здоровом рабочем состоянии головного мозга, следует признать пищу, богатую белком. Белок состоит из аминокислот, которые создают нейротрансмиттеры. Нейротрансмиттеры действуют в качестве посредников при передаче импульсов между клетками мозга. Клетки мозга, в свою очередь, по цепочке передают сигналы различным частям нашего тела, направляя и поддерживая выполнение ими характерных задач. Наилучшим источником белка следует признать пищу животного происхождения: мясо, яйца и молочные продукты. Из продуктов растительного происхождения наилучшим источником белка являются бобовые, зеленые листовые овощи, цельное зерно, а также орехи и семена, которые содержат достаточное количество белка, богатого аминокислотами. Все эти продукты обязательно должны быть частью вашего рациона, направленного на правильное питание мозга.
Питание для мозга: пища для умаБогатую белком пищу следует сопровождать продуктами, содержащими достаточное количество углеводов. Углеводы действуют как стимуляторы для выработки инсулина, который также крайне важен для правильной работы нашего мозга. Однако излишнее количество инсулина может привести к чрезмерному снижению психической активности, к сонливости и быстрой утомляемости. Также не следует забывать, что излишнее количество пищи, богатой углеводами, может привести к повышению количества сахара в крови, что никак нельзя назвать полезным для нашего организма. Именно поэтому продукты, богатые углеводами, следует обязательно сопровождать белковой пищей, которая нейтрализует негативный эффект, вызываемый сахаром. Отличным примером такого содружества можно назвать яйцо с кусочком поджаренного хлеба или сёмгу с отварной картошкой.
Наряду с пищей, содержащей достаточное количество белков и углеводов, в рационе, рассчитанном на поддержание и улучшение работы мозга, должны присутствовать продукты, содержащие достаточное количество жиров. Человеческий мозг на 60% состоит из жировых тканей, и логично было бы предположить, что для правильного функционирования ему необходимо поступление жиров с пищей. Здесь следует заметить, что любовь к жирной пище еще не означает правильного питания для работы мозга. Не следует забывать, что далеко не все жиры полезны для нашего организма.
Питание для мозга: пища для умаМозг человека требует правильных жиров. Как вы можете догадаться, к правильным жирам относятся Омега-3 жирные кислоты и Омега-6 жирные кислоты. Подсолнечное, кунжутное и кукурузное масло - это именно те продукты, которые богаты правильными, важными для работы нашего мозга жирами. Пищу, приготовленную с употреблением этих масел, можно с полной уверенностью назвать здоровой пищей. Тыквенные семечки, семя льна, грецкие орехи и некоторые виды морепродуктов, такие как, например, лосось или тунец, также содержат достаточное количество важных Омега-3 жирных кислот. Все эти продукты, употребляемые в умеренном количестве, полностью покрывают потребность нашего мозга в жирах, необходимых для прекрасной работоспособности.
Кроме белков, жиров и углеводов, немаловажным фактором, влияющим на работу мозга, следует назвать употребление пищи, богатой антиоксидантами. Антиоксиданты, содержащиеся во фруктах и овощах, защищают наш мозг от оксидантов, которые повреждают межклеточные мембраны и клетки мозга. Увеличивая количество антиоксидантов, которые попадают в организм с пищей, вы улучшаете когнитивную (познавательную) способность мозга, а также улучшаете свою память. Наибольшее количество антиоксидантов содержится в овощах и фруктах с темной окраской плодов. Чемпионами по содержанию антиоксидантов признаны ягоды черники и голубики.
Шпинат Питание для мозга: пища для умаНе следует забывать и о таких важных для здоровья всего организма в целом и мозга в частности, питательных веществах, как витамины. Особенно это касается витаминов В6 и В12, которые крайне важны для поддержания в должном состоянии вашей нервной системы, а также для улучшения памяти и внимания. Наилучшими источниками витаминов В6 и В12 являются такие продукты, как шпинат, брокколи и зеленая стручковая фасоль.
Переходя от теории к практике, давайте уточним, какие же именно продукты можно назвать самыми важными для улучшения работоспособности нашего мозга.
Топ 7 продуктов для работы мозга
  1. Лосось  Питание для мозга: пища для умаЛосось или семга

    Морепродукты и рыба известны как отличный источник Омега-3 жирных кислот, которые крайне важны для работы мозга. Наиболее полезной, с этой точки зрения, является семга.

    Лосось, выращенный на рыбных фермах, полезен чуть в меньшей степени, чем выловленная в местах естественного обитания семга. Все дело в том, что благодаря регулярному питанию, одомашненный лосось не имеет нужды в наращивании такого же количества жира, как дикая семга, для которой жир является одним из важных факторов выживания. Однако все это не делает лосось менее ценным, просто для восполнения необходимого количества жирных кислот блюдо из лосося должно быть больше блюда из дикой семги.

    Еще одним важным фактором, выделяющим лосось и семгу из ряда других морепродуктов, является то, что они почти не содержат солей ртути, которые так часто встречаются в большинстве видов морской рыбы.
     
  2. Черника

    Благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов ягоды черники чрезвычайно полезны не только для работы мозга, но и для здоровья всего организма в целом. Исследования показали, что черника способна предотвращать многие психические заболевания, а также отлично борется с кратковременной потерей памяти.

    Вы можете есть ягоды черники сырыми или смешивать их с хлопьями из цельного зерна. Крайне полезен и натуральный черничный сок без добавления сахара. Но, к сожалению, в наших краях он неоправданно дорог и чрезвычайно редко встречается в продаже.

    Кроме черники, положительно влияют на работу мозга ягоды голубики и земляники.
     
  3. Грецкие орехи Питание для мозга: пища для умаГрецкие орехи
    До смешного похожие своей формой на форму головного мозга грецкие орехи чрезвычайно богаты Омега-3 жирными кислотами, а также содержат 15-20% белка. Хорошо известна способность грецких орехов улучшать настроение и повышать уровень серотонина - вещества, которое помогает бороться с депрессией.

    Не забывайте про миндаль и кешью. Эти орехи также оказывают крайне благотворное влияние на работоспособность мозга.
     
  4. Кофе Питание для мозга: пища для умаКофе

    Кофейные зерна богаты антиоксидантами, витаминами и аминокислотами, важными для работы нашего мозга. Кофе известно своей способностью бороться с упадком сил, а благодаря последним исследованиям, доказана эффективность кофе для предотвращения болезни Альцгеймера.

    Исследования Гарвардского Медицинского Университета доказали, что одна чашка кофе в день не оказывает никакого негативного влияния на организм человека, даже несмотря на высокое содержание кофеина. Кофеин действует как легкий стимулятор, оказывающий непродолжительное влияние на способность к сосредоточению.

    Несмотря на мочегонный эффект, которым обладает кофеин, питательная ценность делает кофе одним из наиболее важных для работы мозга продуктов. Постарайтесь употреблять как можно меньше сахара и других добавок к кофе, лучше всего выпивать одну чашку крепкого черного кофе ежедневно.
     
  5. Темный шоколад

    Натуральный темный шоколад содержит гораздо более высокий процент какао бобов, нежели тот шоколад, который продается в магазинах. Темный шоколад хорошо известен своим благотворным влиянием, которое он оказывает на работоспособность мозга, а также своей способностью быстро улучшать настроение.

    Мы рекомендуем вам покупать шоколад с содержанием не менее 75% какао. Для максимально позитивного эффекта, лучше взять 100% высококачественный порошок какао и добавить его к молоку или кофе.
     
  6. Яйца Питание для мозга: пища для умаЯйца

    Одно яйцо содержит всего 70 калорий. В то же время, яйца буквально переполнены веществами, чрезвычайно полезными для работы мозга. Кроме белков, жиров и витаминов, яйца содержат холин - вещество, являющееся критически важным для работы мозга. Холин улучшает способность сосредотачиваться, а также улучшает способность нейронов проводить нервные импульсы.
     
  7. Авокадо

    Авокадо содержат в себе большое количество мононасыщенных жиров, которые регулируют кровяное давление и улучшают кровоснабжение всего тела в целом и тканей мозга в частности. Также авокадо славятся высоким содержанием калия, так необходимого для улучшения нервной и психической деятельности.
Учитывая все вышеизложенные факты и перечисленные продукты, вы можете легко составить правильный диетический план, который поможет вам улучшить работоспособность мозга и ваше настроение.

Выход в астрал!

В инструкции заложена только практика. Способы полностью работающие, пользуйтесь.
Расслабление тела.
Для полного успокоения мышц будем использовать ощущения. Земное притяжение оказывает на нас постоянное давление. Мы к нему так привыкли, что перестали замечать. Теперь специально обратив на него наше внимание.
Ложимся спиной, на ровную, удобную поверхность. Ноги чуть врозь. Руки лежат рядом с телом, его не касаясь, ладони вниз, локти чуть в сторону. Если в комнате тепло укрываемся легким, приятным на ощупь одеялом. Должно быть комфортно,не холодно и нежарко.
Обращаем внимание на давление тела на поверхность.  Характерные выступающие точки это затылок, лопатки, локти, пятки, таз и ладони рук. Концентрируемся на самой сильно давящей точке. Начнем, к примеру, с затылка. Удерживаем внимание и начинаем усиливать ощущения давления на поверхность. Когда появится эффект погружение в поверхность, начинаем последовательно усиливать давление других частей тела. В итоге возникнет ощущение погружение в поверхность. Тело будет ощущаться, как единый овальный предмет.
Цель упражнения научиться расслаблять тело за 3-10 минут.
Если при выполнении упражнения начинается непроизвольное погружение ног или головы в поверхность, качание прочие движение. Попробуйте техники выхода в астрал и у вас получится.
Успокоение дыхания.
При расслаблении тела дыхание тоже начинается успокаиваться. Специально зацикливаться на дыхании не нужно. Вдох и выдох сменяют друг друга без задержек. Плавный медленный вдох перетекает в такой же выдох. Сначала вы будете разделять вдох и выдох, затем дыхание сольется в один непрерывный процесс. Дыхание должно стать поверхностным. Вам может даже показаться, что дыхание остановилось. Так и должно быть.
Приступим к набору энергии.
Энергия в теле ощущается, как тепло. Для этого нужно обратить внимание на ладони. Руки легко отдают и впитывают и чувствуют энергию. Нужно почувствовать в ладонях тепло. Удерживаем внимание и усиливаем ощущения тепла. Когда ощущения станут устойчивыми переносим внимание на предплечье рук. Ждем, когда тепло дойдет до локтей. Далее до плеч, а потом тепло распространяем по всему телу. Вы словно лежите в теплой ванне. Если вдруг резко начнется чесаться нос, лоб, подошвы ног, потерпите пару минут и зуд пройдет. Энергия начала перемещаться по телу, вызывая такие ощущения.
Если начнете чесать, придется начинать все сначала. В дальнейшем каналы энергии увеличивают свою пропускную способность. Энергия будет циркулировать лучше, а ощущения станут слабее. При возникновении устойчивого ощущения тепла во всем теле, упражнение можно считать выполненным. Это упражнение позволяет собрать энергию, накопленную за день в теле, сделать ее подвижной и управляемой. Без запаса энергии трудно остаться в астрале долго. В этом одна из причин выбросов из него.
Хочу обратить внимание, что эти упражнения являются нужными для многих практик. Освоив их, вы сможете получить быстрый результат и в других направлениях развития. Тест для проверки. Время на выполнения этих упражнений не более 10 минут. С практикой время уменьшится до 3 минут.
Метод раскачивания.
Пробуем сместить наше тело в сторону или вниз. Можно попробовать качнуть только ноги или голову. Голову опускаем вниз, а ноги поднимаем или наоборот. Возникло хоть малейшее чувство, продолжает раскачку. Пробуем две три минуты. При устойчивых ощущениях пробуем оторваться рывком от тела. Можно просто попробовать встать, часто срабатывает.
Метод вращения.
Пробуйте представить вращение в горизонтальной плоскости в любую сторону. Если возникнет реальное или даже легкое ощущение вращения, на технике нужно сосредоточиться и раскрутиться еще сильнее. Как только это ощущение станет стабильным и реальным, нужно снова пробовать разделиться, начиная движение разделения с полученных от техники вращательных ощущений.
Метод вытягивания.
Представляем висящий над нами канат.
Мысленно беремся за него руками, и начинаем, перебирая руками по канату вытягивать астральное тело.
Перечисленные выше техники, направлены на разделения физического и астрального тел.
Но есть способы, где сознания переносится непосредственно в астральное тело. В этом случае пугающих вибраций не происходит. Когда мы спим астральное тело легко отделяется от физического. Часто проснувшись, мы видим висящее тело над нами. Но как правило, засыпаем снова, а проснувшись, думаем, что это был сон. Если сознательно проснуться в астральном теле мы совершим астральный выход не напрягаясь.
Создание астрального двойника.
Это техника помогает сознанию переместиться в астральное тело. Начинаем мысленно рассматривать  свое тело.
Начинаем с визуализации свои рук, пробуем увидеть, сжать ладони, почувствовать их, подвигать пальцами, протянув руку вверх или вперед выйти за ними.
Далее,представьте над собой небольшое облако. Начните его сгущать и делать похожим на вас. Сделайте его своей копией. После этого перенесите свое сознание в копию. Вы будете в астральном  двойнике, а физическое тело будет лежать внизу.
Перенос сознания с помощью намерения.
Выполнив подготовительные упражнения, уже засыпая, четко и уверенно сделайте установку.  Проснуться когда вы будете в астрале. Делайте регулярно, если предыдущие способы у вас не сработали.
Пробуждения в астрале с помощью сущностей.
В астрале вам все равно будут встречаться различные сущности. Так ,почему бы не попросить их помочь вам выйти в астрал? Делается это таким образом. Перед самым засыпанием обращаемся к окружающим вам сущностям с просьбой разбудить вас в астрале. Формулируем команду мысленно и визуально. Допустим, вас должны разбудить, коснувшись руки или лица.
Если в начале трудности вызывал выхода в астрал. В дальнейшем нужно решать проблему длительного нахождения в нем. Иначе будут бесконечные попытки по выходу, и дальше вы не продвинетесь.
Первая причина выброса из астрала это страх. Пугает новые ощущения в теле, шум, бешеное биение сердца. Видения уродливых существ. Страх — это резкий выброс энергии. Низшие сущности специально пугают, а затем поглощают энергию.
Как перестать бояться?
Человек становится уязвим только в том случае, когда он испуган. Физическое тело обладает энергией во много раз больше, чем астральное. Повредить напрямую, физическому телу обитатели астрального мира не могут. У нас есть устойчивая защита против таких попыток. Единственный способ воздействовать на астральное тело — напугать. Разберем ситуацию нападения сущности на наше астральное тело. Что может нас испугать? Большие размеры, страшный вид, скорость приближения и неожиданность. Представьте, что на вас несется огромное, бесформенное тело со страшной мордой.
Если испугаетесь, можете физически испытать ощущения удара с ним. Затем после выброса из астрала, будете испытывать физическую боль в теле. Тут дело в нашем сознании. Оказавшись в астрале, мы продолжаем реагировать, словно находимся в физическом теле. Каждый реагирует точно так же, как в жизни. Привыкли убегать, будете убегать. Умеете защищаться, будете драться. Там нет притяжения, нет ограничения в скорости, реакции. Сознание управляет, и астральное тело реагирует молниеносно. Форма, размер значения не имеют. Главное, как на происходящее реагируешь. На меня не раз пытались напасть сущности, но я всегда отвечал их жестко. Они слабее, чем кажутся.
Все остальные эмоции, будь-то радость, удивление вызывают потерю энергии. Происходит потеря контроля над астральным телом и как следствие резкий возврат в физическое. Резкий возврат в тело вызывает неприятное ощущение. Происходит удар, после этого будет ощущение разбитости, потери энергии. Этого нужно избегать.
Контроль дыхания.
Важный момент по стабилизации нахождения в астральном теле.
Правило простое. Когда начинает выбрасывать из астрала, нужно дыхание замедлить до минимума. Сконцентрироваться на дыхании и сознательно его замедлять. Делая практически незаметным. Если вы, наоборот, по какой-то причине хотите быстро выйти из астрала. Тело совсем не слушается, хотите пошевелиться и не получается. Начните дышать быстро и резко. Буквально через несколько секунд вернетесь в физическое тело.
Позиция наблюдателя.
Во время первых выходов нужно быть только наблюдателем. Не вмешиваться в ситуации. Уходить от неприятностей. Делать вид, что вы просто прогуливаетесь. Нужно освоиться в ближайшем с вами пространстве. Изучить свою комнату, дом окна, стены. Изучить восприятие окружающего пространства астральным зрением, слухом. Попробуйте потрогать предметы рукой, подвигаться по комнате.
Безопасное возвращение в физическое тело.
Когда вы почувствуете, что астральное тело стало плохо управляемым. Настало время возвращения. Для этого нужно приблизиться к физическому телу. Занять положение над ним. Начать дышать чаще и глубже. Ваши тела соединятся и вы снова окажитесь в своем теле. Успехов в практиках.

среда, 24 августа 2016 г.

каждый может заработать на ADBONI

ADBONI

Сегодня Очень много ПРЕДЛОЖЕНИЙ на интернете. но среди этого множества надо выбрать САМОЕ ВЕРНОЕ !
Два месяца тому начала работать новая компания из Индонезии -ADBONI.

Компани РЕКЛАМНАЯ и у нее есть хорошее будущее.
 ОДНО ИЗ ГЛАВНЫХ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ФАКТОРОВ -- ВАМ НЕНАДО ВКЛАДОВАТЬ СВОИ ДЕНЬГИ. ЧТОБЫ НАЧАТЬ БИЗНЕС с КОМПАНИЕЙ!!
ВАМ НЕЧЕГО ТЕРЯТЬ  !!!


******************************************************

Какие Возможности заработка предоставляет нам ADBONI?


1. Прежде всего -это РЕКЛАМНАЯ компания !
Вы регистрируетесь БЕСПЛАТНО в компанию и становитесь ПАРТНЕРАМИ ADBONI. 
Затем. у вас появляются несколько возможностей зарабатовать с Компанией.
Иными словами  все кто становится партнером ADBONI может сдать в РЕНТ свой САЙТ или БЛОГ.
 С этих сайтов и блогов формируется международная площадка.
 Все эти Партнеры устанавливает на эти сайты или блоги специальный рекламный блок от ADBONI, 
который показывает рекламу всех тех рекламодателей, которые заказывают ee в компании ADBONI.
Вы также можете разместить свою Банерную рекламу на площадках компании, предварительно купив РЕКЛАМНЫЙ ПАКЕТ.

 Это и есть ПЕРВАЯ возможность заработка в компании.
******************************************************

Второй Вид заработка - РЕКЛАМНЫЕ ПАКЕТЫ.


Компания предлогает 5 видов рекламных пакетов, за каждый купленный Вами пакет вы получаете по 100 показов

 ваших рекламных баннеров + пассивный доход:


  • STARTER = 1$ вы получаете: 100 показов вашего баннера + заработок 1.20$ (максимально можно иметь 1200 активных пакетов);
  •  BASIC = 5$ вы получаете: 500 показов вашего баннера + заработок 6.10$ (максимально можно иметь 1200 активных пакетов);
  •  STANDART = 10$ вы получаете: 1000 показов вашего баннера + заработок 12.50$ (максимально можно иметь 1200 активных пакетов);
  •  PREMIUM = 20$ вы получаете: 2000 показов вашего баннера + заработок 25.50$ (максимально можно иметь 1200 активных пакетов);

  •  ENTERPRISE = 50$ вы получаете: 5000 показов вашего баннера + заработок 65$ (максимально можно иметь 1200 активных пакетов).

---------------------------------------------------------------------------------
 Начисления на купленные пакеты КАЖДЫЕ 30 мин. по 1,5% в сутки
 Начисления делятся на 2 части: 50% на баланс для вывода (можно выводить или купить новые  пакеты) + 50% на баланс реинвест (можно только купить новые пакеты);

 Каждый пакет работает в среднем 2.5 месяца
-------------------------------------------------------------------------------

ТРЕТИЙ ВИД ЗАРАБОТКА :12-ти уровневая реферальная программа.
После того как партнер зарегистрируется в компании у него открывается Первая и Вторая линии  реферальной программы(независимо от того Покупает он или не Покупает Пакет)


  • 1 уровень - 6% (от покупки каждого рекламного пакета вашими партнерами),
  •  2 уровень - 4% (от покупки каждого рекламного пакета вашими партнерами)
  •  Чтобы открыть 3 и 4 уровни (2% от покупки каждого рекламного пакета), нужно лично купить минимум - 100 рекламных пакетов по 1$.
  •  Чтобы открыть 5 и 6 уровни (2% от покупки каждого рекламного пакета) нужно лично купить минимум - 100 рекламных пакетов по 5$.
  •  Чтобы открыть 7 и 8 уровни (2% от покупки каждого рекламного пакета) нужно лично купить минимум - 100 рекламных пакетов по 10$.
  •  Чтобы открыть 9 и 10 уровни (2% от покупки каждого рекламного пакета) нужно лично купить минимум - 100 рекламных пакетов по 20$.

  •  Чтобы открыть 11 и 12 уровни (2% от покупки каждого рекламного пакета) нужно лично купить минимум - 100 рекламных пакетов по 50$.
******************************************************

                      ФИНАНСОВЫЕ СИСТЕМЫ

ADBONI работает с несколькими Финансовыми системами.

Ввод денег в Компанию:
Payeer, Bitcoin, 2pay4you, Bank Wire, Sofort

Вывод заработаных денег:
Payeer, Bitcoin, 2-pay-4-you, Bank Wire, Debit Card (карта компании), Gold Delivery

******************************************************
                        ***************************
                                          *********